حالا صدایم را می شنوی؟ کاهش شنوایی و اثرات آن بر ارتباطات
نمی‌توان اهمیت حواس پنج گانه انسان را انکار کرد – لامسه، بینایی، شنوایی، بویایی و چشایی. آنها چیزی هستند که به ما اجازه می‌دهند با دنیای اطراف خود تعامل داشته باشیم و آن را تجربه کنیم.
ناتوانی در برقراری ارتباط
بیش از هر حس دیگری، شنوایی برای توانایی ما در برقراری ارتباط با یکدیگر بسیار مهم است. مطمئناً، لمس و بینایی برای کمک به انتقال و تفسیر احساسات مفید هستند – برای دیدن و احساس کردن آنچه در اطراف ما می‌گذرد. با این حال، شنوایی ما به ما این امکان را می‌دهد که چیزها را در زمینه خاصی قرار دهیم که حواس دیگر نمی‌توانند.
اگر قادر به شنیدن موارد زیر نبودید، به دنیای خود فکر کنید:
بچه‌ها در حال خندیدن
غوغای پرندگان
متن آهنگ
دیالوگ از یک فیلم
یکی میگه دوستت دارم
این فقط جنبه‌های مثبت صدا نیست که ما از آنها غافل می‌شویم. شنوایی به عنوان یک سیستم هشدار عمل می‌کند. این می‌تواند ما را نسبت به خطر آگاه کند یا به ما کمک کند زمانی که دیگران در مضیقه هستند احساس کنیم و به ما اجازه مداخله می‌دهد.
تصور کنید صدای گریه یک نوزاد یا آژیر گردباد یا هشدار آتش را نمی‌شنوید.
از دست دادن شنوایی همچنین ممکن است منجر به احساس انزوا یا تنهایی در فرد شود. ارتباطات یک اصل اساسی از نحوه تعامل انسان‌هاست. ناتوانی در شنیدن صحبت‌های دیگران می‌تواند منجر به عملکرد ضعیف کاری، تعامل اجتماعی پراکنده یا کناره گیری فرد از افرادی شود که با آنها نزدیک هستند.
مطالعات نشان داده‌اند که کاهش شنوایی حتی ممکن است به زوال عقل در بیماران مسن‌تر منجر شود، زیرا سال‌ها تلاش برای شنیدن و انزوای اجتماعی ناشی از آن، عوارض خود را دارد.
مانند حواس دیگر، به راحتی می‌توان شنوایی خود را بدیهی دانست. وقتی کار می‌کند، ما به ظرفیت خود برای شنیدن توجه چندانی نمی‌کنیم و به ندرت به چیزی درباره آن فکر می‌کنیم. با این حال، این شروع به تغییر کرده است. بر اساس آمارهای اخیر، کاهش شنوایی یک نگرانی رو به رشد سلامتی برای بسیاری است.
طبق گزارش انجمن کم شنوایی آمریکا، 48 میلیون آمریکایی از نوعی کم شنوایی رنج می‌برند. این سومین مشکل شایع سلامتی برای افراد مسن محسوب می‌شود.
برای کودکان، اعداد به همان اندازه نگران کننده هستند. در ایالات متحده، تقریباً دو تا سه کودک از هر 1000 کودک با کاهش قابل توجه شنوایی در یک یا هر دو گوش متولد می‌شوند. نزدیک به 15 درصد از کودکان 6 تا 19 ساله از سطحی از کم شنوایی رنج می‌برند.
چه چیزی باعث از دست دادن شنوایی افراد می‌شود؟ آیا کاری برای جلوگیری از آن وجود دارد؟ بیایید از نزدیک به کم شنوایی، علائم و علل آن و نحوه جلوگیری از دست دادن آن نگاه کنیم.
علائم کم شنوایی
تشخیص کم شنوایی همیشه آسان نیست. توانایی شنیدن ما اغلب به محیط اطرافمان وابسته است. فقط به این دلیل که درک کسی در یک رستوران پر سر و صدا برای شما سخت است، لزوماً به این معنی نیست که گوش‌های شما مشکوک هستند.
با این حال، چند نشانه اولیه وجود دارد که در صورت تداوم، ممکن است نشان دهنده مشکلات احتمالی باشد که ارزش مراجعه به پزشک را دارد.
رایج ترین عبارتند از:
– مشکلات در درک گفتار اصلی یا صداهای آشنا. این شامل شنیدن صحبت‌های خفه‌شده زمانی است که فردی واضح صحبت می‌کند یا صداهای روزمره کسل‌کننده یا خاموش به نظر می‌رسند.
– باید از مردم بخواهید که خود را تکرار کنند، آهسته تر صحبت کنند، یا در ساختن صامت‌های خاص یا صدای بلندتر مشکل داشته باشند.
– نیاز به تنظیم مداوم صدای تلویزیون یا رادیو (بالا یا پایین).
– در محیط‌هایی که نویز پس‌زمینه زیادی دارند نمی‌توان تشخیص داد که چه چیزی گفته می‌شود.
– وقتی بیش از یک نفر در حال صحبت کردن هستند، کلمات را در یک مکالمه اشتباه درک کنید.
همانطور که اشاره شد، حوادث مجزای هر یک از موارد فوق ممکن است برای افرادی که شنوایی کامل دارند اتفاق بیفتد (به عنوان مثال، ممکن است شخصی هنگام صحبت کردن زیر لب زمزمه کند). اما از آنجایی که کم شنوایی می‌تواند بسیار آهسته اتفاق بیفتد، ممکن است متوجه نباشید که علائم فوق بخشی از زندگی روزمره شما شده است.
انواع کم شنوایی
متخصصان پزشکی کم شنوایی را به چهار نوع و چهار سطح طبقه بندی می‌کنند. چهار نوع اصلی کم شنوایی عبارتند از:
کاهش شنوایی رسانا: امواج صوتی قادر به رسیدن به گوش میانی از گوش خارجی نیستند. به طور معمول با جراحی یا دارو درمان می‌شود.
کاهش شنوایی حسی عصبی: مشکلی در گوش داخلی یا اعصاب داخل گوش به طور کلی.
کم شنوایی مختلط: ترکیبی از کم شنوایی انتقالی و حسی عصبی.
اختلال طیف نوروپاتی شنوایی: زمانی که امواج صوتی وارد گوش می‌شوند اما به دلیل آسیب گوش داخلی یا عصب پردازش نمی‌شوند و به درستی به مغز منتقل نمی‌شوند.
سطوح مختلفی که در آن کم شنوایی ممکن است رخ دهد عبارتند از:
کم شنوایی خفیف: فرد می‌تواند بیشتر صداها را بشنود و به راحتی مکالمه فردی را انجام دهد، اما برای تشخیص صداهای ملایم یا شنیدن صدای پس زمینه متوسط تلاش می‌کند.
از دست دادن شنوایی متوسط: فرد باید از دیگران بخواهد که حرف شان را تکرار کنند و با مکالمات در سطوح طبیعی مبارزه کنند.
کم شنوایی شدید: ممکن است فرد فقط صداها یا صداهای بلند را تشخیص دهد. مکالمات چالش برانگیز هستند و برای بیشتر آنها نیاز به سمعک برای درک آنها دارند.
از دست دادن شنوایی عمیق: قادر به شنیدن صحبت دیگران نیستید، مگر زمانی که فریاد می‌زنید یا با صدای بلند صحبت می‌کنید. بدون استفاده از ایمپلنت یا سمعک نمی‌توان مکالمه را انجام داد.
کاهش شنوایی چگونه رخ می‌دهد
گوش ما از بمباران صدا رنج می‌برد. بسیاری از ما استرسی که هر روز گوش‌هایمان با آن مواجه می‌شود را نمی‌شناسیم. از آنجایی که ما به سطوح بالای سر و صدا مستعد می‌شویم، تشخیص اینکه آیا و چگونه شنوایی ما ممکن است بدتر شود می‌تواند دشوار باشد.
اما با درک بهتر فشار و عوامل خطر بالقوه، می‌توانیم مراقبت بهتری از شنوایی خود داشته باشیم. در بیشتر موارد، کم شنوایی ناشی از یکی از موارد زیر است:
آسیب گوش داخلی
مانند بقیه بدن ما، با افزایش سن، گوش بدتر می‌شود. این در هیچ کجا به اندازه اعصاب گوش داخلی شایع نیست، جایی که پوسیدگی سلولی توانایی گوش داخلی را برای رساندن مجردها به مغز کاهش می‌دهد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صدای بلند یا بیش از حد باعث تسریع فساد گوش داخلی می‌شود.
جرم گوش
جرم گوش در مقادیر کم به عملکرد صحیح گوش کمک می‌کند. مجرای گوش را تمیز می‌کند، تجمع مو، کثیفی و سلول‌های مرده پوست را که در طول زمان انباشته می‌شوند، از بین می‌برد. جرم گوش همچنین به عنوان یک روان کننده ضد قارچ و ضد باکتری عمل می‌کند که از عفونت‌ها جلوگیری می‌کند. با این حال، جرم بیش از حد گوش، گوش را مسدود می‌کند و از رسیدن صدا به فراتر از گوش خارجی جلوگیری می‌کند.
پارگی پرده گوش
صداهای بلند و ناگهانی، تغییرات فشار شدید و اجسام خارجی داخل گوش همگی می‌توانند منجر به پارگی یا سوراخ شدن پرده گوش شوند.
عفونت
در کودکان، عفونت گوش – التهاب گوش میانی – شایع است. از هر شش فرزند، پنج فرزند قبل از سه سالگی یک فرزند خواهند داشت. بزرگسالان همچنین مستعد ابتلا به عفونت‌ها و ناهنجاری‌های اضافی هستند که ممکن است شنوایی را مختل کند، از جمله تومورها یا رشد استخوان، به ویژه در گوش خارجی.
عوامل خطر کم شنوایی
بسیاری از خطرات مرتبط با کم شنوایی به خوبی شناخته شده است. همانطور که قبلاً در مورد چگونگی بروز آن توضیح دادیم، سن و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نویز بیش از حد مهم ترین خطر را برای شنوایی شما ایجاد می‌کند. حتی یک انفجار ناگهانی صدا، مانند صدای شلیک گلوله، می‌تواند باعث آسیب ماندگار شود.
هنگامی‌که صحبت از قرار گرفتن در معرض آن به میان می‌آید، کارمندان در صنایع خاص ممکن است در معرض خطر کم شنوایی بیشتری باشند، از جمله کارگران ساختمانی یا کارخانه‌ها یا کسانی که در ارتش هستند.
ژنتیک نیز ممکن است یکی از شرایط کم شنوایی باشد. اعداد نشان می‌دهد که بین 50 تا 60 درصد کاهش شنوایی در نوزادان نتیجه ژنتیک است. وراثت نیز می‌تواند احتمال بدتر شدن شنوایی را با افزایش سن افزایش دهد.
عوامل دیگری که منجر به کاهش شنوایی می‌شوند عبارتند از داروها، بیماری و ضربه. در مورد دارو، آنتی بیوتیک‌های خاص، داروهای شیمی‌درمانی، درمان‌های ED یا استفاده بیش از حد از آسپرین به آسیب گوش داخلی کمک می‌کند. برخی از داروها حتی می‌توانند باعث ایجاد وزوز گوش شوند که یک زنگ دائمی‌در گوش است.
در بیماری، هر چیزی که منجر به تب بالا شود یا جریان خون را قطع کند (فشار خون بالا یا بیماری قلبی) ممکن است به حلزون گوش آسیب برساند. آسیب به جمجمه یا مغز نیز احتمال اختلال در شنوایی شما را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از کم شنوایی
خوشبختانه، وقتی صحبت از پیشگیری به میان می‌آید، حفظ سلامت گوش‌ها بسیار در مورد انجام اقدامات عقلانی است.
در معرض صداهای شدید یا بیش از حد قرار نگیرید و این راه شماره یک برای جلوگیری از کاهش شنوایی است. اگر صدای بلند اجتناب ناپذیر است، اقدامات لازم را برای محافظت از خود با گوش گیر، گوش بند یا فاصله ایمن دور از منبع انجام دهید. اگر شغل شما حول صدای بلند یا مضر می‌چرخد، این بسیار مهم است.
سرگرمی‌هایی مانند کنسرت، شکار یا پخش موسیقی در ماشین شما هر چقدر هم که سرگرم کننده هستند، شنوایی شما را خراب می‌کنند. در صورت امکان از گوش‌های خود محافظت کنید و به طور منظم به دور از بلندی صدا استراحت کنید.
در نهایت، چکاپ‌های منظم گوش را در اولویت قرار دهید. دقیقاً مانند چشمان شما، آزمایش‌های معمول شنوایی می‌تواند به شناسایی زودتر مشکلات احتمالی کمک کند و زمان لازم را برای درمان و پیشگیری از کاهش شنوایی در آینده فراهم کند. یکی از مهم ترین حواس خود را بدیهی نگیرید. سطح بالایی از ارتباط را با دنیای اطراف خود حفظ کنید و سعی خود را در مورد کم شنوایی بالا و پایین نگه دارید.
منبع انگلیسی: mastersincommunications
منبع فارسی: موسسه کارگزار روابط‌عمومی
انتشارات کارگزار روابط‌عمومی
دیدگاهتان را بنویسید